
Gaba steht für Gamma Aminobuttersäure. Der Körper kann Gaba aus Glutaminsäure selber herstellen.
Die Einnahme von Gaba kann die Ausschüttung der Wachstumshormone erhöhen und die Regenerationszeit deutlich verkürzen.
Gaba hat im Körper unter anderem eine entspannende Wirkung. Es fördert einen ruhigen Schlaf und kann die negativen Effekte von Stress auf den Körper mildern.
Für Athleten ist besonders interessant, das Gaba die Ausschüttung von Wachstumshormonen im Körper fördert. Diese Hormone fördern das Muskelwachstum und beschleunigen die Regeneration zwischen den Trainingseinheiten.
Muskelaufbau: 3 Gramm in Flüssigkeit einrühren und sofort trinken
Fettabbau: 3 Gramm in Flüssigkeit einrühren und sofort trinken
Ausdauer: 3 Gramm in Flüssigkeit einrühren und sofort trinken
Die Einnahme sollte ca. 30 Minuten vor dem Schlafengegehen erfolgen.